新春佳节,人人都沉浸在喜庆的气氛中,肿瘤患者也不例外。放松心情自然是再好不过的事情,可是很多患者却因此对自己的病情掉以轻心,从而在年后出现病情恶化的小高峰,这就得不偿失了。因此,肿瘤病人过春节,需要注意三道坎。
一 饮食要有度:良好的心情肯定会让肿瘤患者食欲大增,但不可因为禁不住诱惑大吃大喝,认为“反正一年就这么一次”便放纵了自己。病人在补充足够蛋白质的基础上应多选择新鲜、高纤维、富含抗氧化物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、鸡肉等;蔬菜可以选择番茄、黄瓜、芦笋、包心菜、紫菜、海带等;烹调时应尽量采用煮、炖、蒸等易于食物消化的方法;每天还要食用适量的苹果、柑橘等水果,以补充维生素;忌食腌熏制品、冷、热、烫或麻辣等刺激性食物以及烟酒。
二 治疗要坚持:“过年吃药不吉利”的观念在很多人脑子里根深蒂固,于是每到此时就自行停药,以致病人节后病情急转直下。冬季是人体免疫力下降最快的时节,肿瘤也会乘此时机“兴风作浪”。因此对所有肿瘤患者来说,春节期间不能掉以轻心,切不可随意停药、减药,随意中断治疗,极易使残余肿瘤细胞死灰复燃。家人也要趁此机会,多对肿瘤患者给予鼓励,排解孤独,帮助患者树立战胜疾病的信心。
三 作息要规律。春节期间,病情比较稳定的肿瘤患者不免会增加走亲戚、看电视的频率,可是春节一过,就变得筋疲力尽。相比正常人来说,过度兴奋、劳碌都容易造成肿瘤患者自身免疫功能降低,引起体内环境失衡。免疫力一低,则有可能导致肿瘤复发。所以,春节期间肿瘤患者的活动一定要有“度”。尽量不走远门,看电视等娱乐活动最好不要超过两小时,要保证充足的睡眠,适度锻炼也很重要,可清晨到户外活动1个小时,如步行、太极拳、慢跑,有利于放松心情、增强机体活力。
春节将至,各家各户都呈现出一片喜气洋洋的景象。肿瘤患者在放松心情的同时,切忌要注意以上几点,避免疾病恶化,家人也应比平时更加注意,小心保护,让肿瘤患者平平安安过个年。