美国宾夕法尼亚大学Kathryn H. Schmitz等报道，同标准护理相比，缓慢加强的举重锻炼可显著降低乳腺癌幸存者发生躯体功能恶化的风险。

美国宾夕法尼亚大学Kathryn H. Schmitz等报道，同标准护理相比，缓慢加强的举重锻炼可显著降低乳腺癌幸存者发生躯体功能恶化的风险。（J Clin Oncol.2015年5月11日在线版）

乳腺癌幸存者可能会出现躯体功能下降。躯体功能相当重要，因为躯体功能恶化可能同过早死亡、跌倒损伤、骨折及残疾相关。因此，研究者进行了析因分析来探索逐渐增加强度的举重锻炼对降低乳腺癌幸存者躯体功能恶化的潜在效果。

该研究在2005年10月至 2008年8月进行了一项为期12个月的单盲随机对照试验。试验选取了295例未出现转移的乳腺癌幸存者，试验组患者进行每周2次逐渐加强的举重训练，对照组为标准护理组。躯体功能在这项析因分析中，有关体力活动及淋巴水肿的数据采用健康状况调查问卷简表躯体功能子量表进行评估，12个月后躯体功能降低10%被定义为躯体功能恶化。

结果显示，受试者12个月后出现躯体功能恶化的比率，对照组为16.3%（24/147），试验组为8.1%（12/148），相对危险度为0.49（95%CI0.25～0.96，P=0.04）。试验过程中，没有出现严重的或超出预期的与举重相关的不良事件。

研究者认为：这些数据为今后研究提供了一个前提假说，即在今后研究中应当直接对比举重同其他锻炼形式（如健走）的不同效果，以期适当指导旨在维持乳腺癌幸存者躯体功能的验证性研究的发展。