生病总是使人非常难受的。但是你知道吗，以下这几种状况，实际上是机体的一种自我保护的排毒方式：

1 、咳嗽

咳嗽是人体的一种保护性措施，有助于消除来自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里，不利于炎症的消除。

2 、呕吐

呕吐是为了排出对人体有害的物质以减少对其的吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，使有害物质滞留在体内，反而会危害健康。如果呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，则应立即就医。

3、 腹泻

腹泻往往是身体排出来自食物或其他方面毒素的方式。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。

4、 流鼻血

流鼻血相当于机体自我“去火”的一种方式。因此偶尔流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。但是，如果鼻子大量流血不止或频繁流鼻血时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。　　

5、 发烧

体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。

希望以上的内容能够让您正确理解这几种情况，不必因此而不知所措。更多养生常识，尽在加思葆免疫研究中心！