近年来，妇科肿瘤病一直呈上升趋势，不仅发病率高，发病人群也逐渐年轻化。因此，每位女性都应当学会日常生活中自我检查身体状况的方法。加思葆免疫研究中心为您提供以下4种方法，希望对您有所帮助：

一    触摸腹部

这一方法最好是在晨起排空小便后进行。可平躺在床上，双腿稍曲，从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深，如发现有包块或者硬状异物需引起重视，最好到医院进行检查，排除肿瘤的可能。

二    观察出血

阴道不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一。多由宫颈宫体发生肿瘤所致，也可能是因为内分泌变化而表现为月经紊乱和不正常出血。若是发现有月经量增多，周期紊乱，接触性出血等，则应警惕并且及时就医。

三    观察白带

白带正常情况下为量少，呈白色，略显粘稠，量和稀薄度会随着月经周期发生轻微变化。若是有脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等则为不正常，有可能是宫颈肿瘤或者晚期宫颈癌引起。

四、感觉疼痛

疼痛并不是肿瘤的早期症状。但当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，就会引起疼痛，如下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等；若肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等也会引起腹部疼痛。

提醒：如果在通过以上方式进行自我检查的过程中发现任何异样，都应尽快到医院进行身体检查，确定病情，做到早发现、早诊断、早治疗，避免病情扩大，使身体承受更大的伤害。

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